5 dicas para jogar tênis como um profissional
O tênis está entre os esportes ao ar livre mais populares do mundo. É um esporte de raquete que é jogado dentro de uma quadra de tênis. Neste esporte é usado uma raquete e uma bola oca que é chamada de bola de tênis.
O jogo é extremamente divertido de jogar e é um bom equilíbrio entre potência, velocidade e precisão. O tênis pode ser jogado individualmente por duas pessoas, caso em que é chamado de partida de simples ou pode ser jogado em pares, caso em que é conhecido como partida de duplas.
A seguir estão algumas dicas que podem ajudá-lo a jogar o jogo de tênis como um profissional.
Escolha sua raquete de forma inteligente
A raquete é o equipamento mais importante que você precisa para jogar. Existem várias marcas de raquetes de tênis disponíveis no mercado. Cada um deles tem suas próprias características e peculiaridades que os tornam diferentes uns dos outros.
Cabe a você decidir qual tipo de raquete combina melhor com você. Ao escolher uma raquete, você deve ter em mente duas coisas: sua pegada e seu tamanho corporal. Geralmente, o tamanho apropriado para um adulto fica entre 66 e 68 centímetros.
Selecione o conjunto certo de sapatos
Selecionar o par certo de sapatos também é importante se você quiser melhorar seu jogo. Algumas pessoas pensam que os tênis de corrida podem ser uma boa opção para jogar tênis. Isto não é verdade, de forma alguma.
A razão para isso é que, ao jogar tênis, você teria que fazer muitos movimentos de um lado para o outro para os quais os tênis de corrida não são apropriados. Os tênis de corrida são construídos para fornecer suporte aos pés apenas em corridas retas e, portanto, não podem oferecer aos pés o suporte necessário para jogar tênis.
Os tênis especiais com solado em “espinha de peixe” são perfeitos para jogar este jogo, pois podem oferecer o suporte necessário para fazer movimentos de um lado para o outro.
Desenvolva um bom saque
O saque é um aspecto importante do jogo de tênis. Se você for capaz de sacar bem, terá grandes chances de ganhar um ponto. Para sacar bem, você terá que se concentrar em três coisas: sua postura, o lançamento da bola e o balanço da raquete.
Certifique-se de que suas pernas estão levemente dobradas e seu braço da raquete vem por trás com força total. Dar um pequeno salto ao fazer o contato pode ajudar a levar a bola por cima da rede.
Não jogue a bola muito alto, pois seria difícil para você permanecer em uma boa postura até que a bola descesse e você poderia acertar o saque muito rapidamente, resultando em um saque longo.
O balanço da raquete para sacar deve ser suave e você deve tentar acertar a bola à sua frente com a parte superior da raquete.
Melhore seu trabalho de pés
O tênis é um jogo de velocidade. Você teria que fazer curvas e giros repentinos e até sprints curtos para alcançar a bola enquanto tentava devolver ao adversário.
Para movimentos tão rápidos, é essencial que você saiba movimentar os seus pés e seja capaz de correr rapidamente por uma curta distância.
Você pode melhorar seu trabalho de pés fazendo exercícios de corrida em uma curta distância em todas as direções. Incorporar saltos pode ajudá-lo a melhorar ainda mais a sua técnica e permitir que você faça curvas repentinas na quadra de tênis com facilidade.
Coloque mais força em suas raquetadas
Para vencer o jogo de tênis, você precisará ter um bom domínio sobre seus golpes de solo. Os golpes de chão que você deve ter em seu arsenal incluem o forehand, backhand, lob, volley e drop shot.
Para obter mais força em suas raquetadas de solo, certifique-se de que sua cabeça permaneça imóvel e acima do seu centro de gravidade enquanto aplica a força com a raquete.
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